皆さんお風呂上り、髪をドライヤーで乾かしてますか？
女性の場合は、髪を乾かして寝る人の方が多いでしょうが
男性は、風呂上りにそのまま寝ちゃうって人多いですよね？
実は乾かして寝ることは、髪や頭皮にとって
すごく重要な事なんですよ！！
なぜ髪を乾かさないのはよくないのか？
濡れたままの状態って、髪と頭皮にとって危ないんです！！
髪が濡れている状態の時は
キューティクルが開いている状態なので
せっかくトリートメントなどで補給した補修成分が
流出してしまいます
そしてその状態で寝てしまうと
枕の摩擦で髪が痛んでしまうのです
頭皮も濡れたままだと雑菌が繁殖して
かゆみやフケ、臭いの原因となってしまいます・・・。
乾かすことのメリット
髪が濡れてキューティクルが開いているのを
乾かすことによって、キューティクルを整えながら
潤い成分を閉じ込めます！
それによって、ツヤが出て美しい髪と頭皮を維持できます！！
髪の乾かし方
まずはタオルドライが重要です！
髪の水分をタオルであまり取らずにドライヤーを使うと
ドライヤーの熱を髪に当てる時間が長くなりすぎるので
オーバードライを起こしやすくなって
髪にダメージを与えてしまいます
なのでドライヤーを当てる前にしっかりタオルで水分を取ってください
そしてドライヤーで乾かす順番は
最初に髪の根元を中心に乾かしてください
毛先を先に乾かしてしまうと
根元を乾かす時に毛先まで熱が当たって
結局オーバードライになりやすいです
なのでしっかり指で髪をかきあげるようにして
根元から乾かしてください
全体が乾いたら
最後に冷風を当てると髪のツヤが出ます
まとめ
男性はショートスタイルが多いので
『まぁいいか～』と
乾かさずに寝る方が多いですが
髪を乾かすだけで、髪や頭皮の健康状態もキープできて
薄毛やフケ・臭いの予防になってくるので
ぜひ乾かしてみてくださいね♪
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